Tuesday, December 09, 2008

Erer的離乳食製作

關於Erer六個月後的副食品,呃,不,是離乳食製作方面,因為是第二胎,媽媽比較有經驗了,而且這一次除了之前的快鍋之外,又多了兩樣神兵器:Magimix食物處理機和LC鍋,所以在大量製作上,比以前作姊姊的食物少花了不少時間。

因為Erer在吃的方面進展得很快(但是,牙齒到現在還是沒半顆),太稀的粥,和姊姊一樣很早就不賞光了,更扯的是,七個月他就吃了第一次外婆作的餛飩(要剪碎)而且很愛,所以現在在離乳食的分配上,大致上是每天早餐隨便吃(因為七點前已經喝過了母奶),有粥吃粥,有包吃包(麵包或包子皮),什麼都沒有就吃麥粉,再加一點水果(香蕉或葡萄),中餐和晚餐則是一餐米食一餐麵食作變化。

米食的製作上,媽媽不是那種太用心的媽媽,也沒有那麼多時間,所以每次作冰磚,頂多只作三種配料,加骨湯稀飯,工作的流程因為有三樣神器,可以簡化到一個人獨自製作完一週份的米食+蔬菜磚+肉磚,大概只花四十分鐘。

  1. 先用快鍋煮骨湯,稍微滾一下後加醋再加壓,趁煮骨湯和冷卻(快鍋底浸水三分鐘就洩完壓了)時,處理蔬菜(綠花椰和帶皮南瓜),洗米(一杯半)。
  2. 骨湯取出用一旁的LC鍋開始煮骨湯粥(其實Erer吃的很稠,算是四倍粥,已經叫鹹飯了吧),熬煮的時間內(不到20分鐘),用快鍋再分開煮兩樣蔬菜,同時用熱水燙熟買來就處理好的去骨雞腿肉(第三個爐)。
  3. 快鍋加壓蔬菜的時間很快,也是立刻快鍋底浸水洩壓,把已經軟爛的蔬菜撈起來之後,加一點點的湯放進Magimix裏打成泥狀(一種在打泥時,爐上又在加壓另一種),最後,再分別填入樂扣的三層冰磚盒裏。
  4. 這次學乖了,以前作姊姊的稠粥冰磚,也用樂扣的冰磚盒,結果要扣出來時超級困難,因為太稠了,而且有時候還會好幾塊黏在一起,這次買了不同大小的單份裝副食品冷凍盒,骨湯稀飯都用100ml的盒子裝起來,每次要吃的時候再解凍一盒;雞肉也是燙熟後加一點湯進Magimix裏打成雞肉泥(超級香甜啊),用30ml的小分裝盒裝去冷凍。
綠花椰和南瓜磚,一次煮吃快兩週。
利其爾的冷凍盒和旁邊那種圓柱形的儲存盒(皆可直接微波),
這次用起來感覺很方便。

每天有一餐,Erer就是吃一盒骨湯粥加上一塊雞肉磚加上1~2塊的蔬菜磚去加熱,有時候食量大,還會再加白飯進去和一和,份量大過正常中式飯碗一碗。

 

比起米食,其實他更愛麵食(跟姊姊一樣),超市賣的那種生北方拉麵,還有烏龍麵,他都非常愛,除了以下的冷凍餛飩之外,媽媽有空的時候,會用骨湯去煮麵條,再加上肉泥菜磚,或是作餛飩剩下的饀去煮雜菜麵給他吃,當然,和餛飩一樣,還是全部要剪成一公分以內的小段,他才有辦法吃(而且吃得可快了)。

餛飩的製作,和姊姊的不太一樣,因為姊姊吃餛飩時已有牙齒,所以不用剪那麼碎,是作成楱狀的餛飩,再剪成一段一段,方便她自己用叉子叉來吃;Erer現階段還是讓人餵著吃(只有麵包,麵條和餅乾會讓他自己拿著玩和吃,但通常是他已經吃飽之後的娛興節目),所以只要控制好皮和餡的比例,作成好剪碎及好儲存的形狀就好。

餛飩的料,有用過純豬肉(豬腿肉)+菠菜,最近一次用魚肉(鯛)豬肉混合+菠菜,小子不太喜歡,因為魚肉冷掉後還是有點味道吧,下次還是只用豬肉就好,魚肉作魚片湯配麵吃比較鮮。菠菜都是先燙熟再進處理機和生絞肉一起去絞的,絞到非常細,幾乎成泥狀才能作饀。

燙熟的菠菜和豬絞肉
從食物處理機取出後再加一些太白粉而已,沒調味。
這是什麼?八橋?!三角?
(鹿男後遺症)
最後作成方型,好收好下好剪碎。

微風超市賣的博多一口煎餃的盒子不錯用,媽媽留起來後,拿來冷凍給Erer的餛飩,方型的餛飩25顆,用冰箱急速冷凍,買20元的餛飩皮,正好作兩盤,Erer一餐的份量,從原本的五顆到現在一次要吃七顆,50顆也是能撐一週左右。

老媽,其實我最愛吃的還是我的手指……
或是任何姊姊正在吃的食物啦!

3 comments:

Unknown said...

erer媽媽,請問你是如何處理花椰菜的'草味'? baby都不肯吃我做的花椰菜泥(其他如菠菜,青江菜,豌豆苗,油菜,地瓜葉...etc都肯吃) 做好baby不肯吃讓我這新手媽媽好難過 :(

Anonymous said...

請問一下西瓜妹
把材料通通加在一起煮成粥後再分裝冷凍,跟材料分開冷凍,要吃時加熱再和在一起,這樣有什麼不同嗎?
加熱時是用蒸的還是微波較好呢?
麵條也是煮熟後剪碎再讓baby吃嗎?

謝謝!

Melon said...

to henjen,
我沒有作特別處理耶, 大概是因為我每一餐都是一塊菜配一塊肉, 雞肉的甜味會蓋過草味的關係嗎? 也或許是用壓力過煮過再冷凍過後,草味已經沒了吧! 我沒有那麼用心, 我只要他有吃到菜, 管他什麼菜都好, 新手媽媽比較求好心切,其實有吃其他那麼多種菜已經很棒了啊!

to happyweiwei,
全部煮在一起的話,一次作很多表示他每一餐都得吃一樣的, 分開冷凍可以變化口味 (例如一餐南瓜雞肉,一餐花椰豬), 煮麵時也可以加菜磚肉磚, 比較多元一點。加熱的方法我也沒有那麼講究,反正都是用最快的,平常都是用微波,有別的東西蒸就一起蒸,不過微波完怕受熱不均太燙,我都會再加水拌一拌就是。
麵條也是煮熟煮爛再剪碎沒錯。